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1er CICLO DE TALLERES DE COCINA SALUDABLE - 2019 !

¡ APRENDE LOS MEJORES Y DELICIOSOS SECRETOS DE LA COCINA SALUDABLE ¡

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Primer Ciclo de Talleres De Cocina 2019, Alimentación Saludable

Objetivo: Lograr que los participantes dominen los principios y prácticas de la Alimentación Saludable.

Taller #1: …………… Marzo 30 … 10:00AM a 1:00PM

Taller #2: ……………… Abril 27 … 10:00AM a 1:00PM

Taller #3: ……………. Mayo 25… 10:00AM a 1:00PM

Taller #4: ……………… Junio 8 … 10:00AM a 1:00PM

Taller #5: ……………… Julio 13 … 10:00AM a 1:00PM

TEMAS DE CADA TALLER:

1. Como Comer delicioso saludablemente remplazando harinas y azúcares refinados

2. Snacks y Meriendas saludables,

- para comer en casa.

- para llevar.

3. Cenas, almuerzos y ensaladas.

4. Desayunos y Batidos.

5. Panadería y pastelería saludable.

 

 

LO QUE APRENDERÁS DURANTE LOS TALLERES:

 

  • Los principios básicos de la Alimentación saludable
  • Cómo reemplazar alimentos o ingredientes por saludables
  • Cómo preparar quinoa y deliciosos platos con ella.
  • Aprenderás a usar los mejores aceites y grasas saludables y sus beneficios.
  • Aprenderás el uso de las especias correctas de acuerdo a cada necesidad y objetivo.
  • Aprenderás a eliminar de tu cocina los ingredientes que dañan tu metabolismo.
  • Podrás crear tus propias salsas y aderezos
  • Podrás organizar una alimentación de acuerdo a tu objetivo personal, bien sea salud, pérdida de peso, ganar masa muscular, o perder grasa.
  • Aprenderás sobre los usos y beneficios de los frutos secos y como usarlos.
  • Conocerás los beneficios de los alimentos amarillos, los rojos, los blancos, y como incluirlos en tu cocina.
  • Y muchas recetas prácticas y deliciosas.
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Porque una alimentación saludable?

POR QUE …


1. Mejora tus defensas y tu salud en general

2. Te ayuda a controlar el peso, regulándolo.

3. Promueve una desintoxicación permanente

4. Mejora tu rendimiento mental y concentración

5. Mejora tu productividad

6. Mejora tu sueño, calidad y cantidad

7. Aumenta tu nivel de energía.

8. Mejora tu apariencia física,

y mucho más ...

 

 

SEGUNDO TALLER, SNACKS Y MERIENDAS SALUDABLES

Abril 27 - 2019

 

2do Taller:....... Sábado Abril 27 2019

Lugar .......... Cr.18A No.135 - 46 Bogotá

Horario .................. 10:00 AM a 1:00 PM

Costo ................ $ 40.000 pesos 1 taller

5 Talleres ...........................$ 150.000,oo

NOTA: si te inscribes a los 5 talleres cada uno te saldrá en $ 30.000,oo

 

3 FORMAS DE INSCRIBIRTE:

 

RESERVA DIRECTA:

 

 

a) Puedes reservar tu cupo llamando directamente a nuestro Whatsapp 311 5855395, (de lunes a viernes de 9:00 AM a 7:00 PM), en este caso para el pago puedes hacer una

transferencia bancaria o consignación a:

 

Cuenta Corriente # 20202054491

Banco: BanColombia

Titular: Supermercado Naturista

 

b) Si lo prefieres puedes diligenciar el siguiente formulario y nosotros nos comunicaremos contigo.

 

ON-LINE:

Puedes pagar 1 taller entrando a nuestra página web: https://supermercadonaturista.com/talleres-de-cocina-saludable-261.html, das clic en Añadir al Carrito y al terminar tu pedido, en el carrito de compras en la casilla, Código promocional, “añadir”, escribes la palabra TALLER y tendrás el descuento del valor del transporte. (este descuento compensa el valor de transporte que el sistema carga automáticamente).

Si quieres pagar el ciclo completo,(5 Talleres), das clic en, https://supermercadonaturista.com/1er-ciclo-de-talleres-de-cocina-saludable-2019--635.html, añadir al carrito, pagar. En este caso no es necesario añadir ningún código.

EN NUESTROS PUNTOS

DE VENTA

 

 

 

Contamos con 14 Almacenes en Bogotá.

Puede hacer su inscripción y/o pago en el que prefiera de acuerdo a su ubicación.

Estamos en:

 

NIZA

CHICÓ

CARRERA 15

SANTA BÁRBARA

CHICÓ NAVARRA

SANTA ANA

UNICENTRO

ROSALES

CENTRO DE BOGOTÁ

VILLA ALSACIA

BELMIRA

GALERÍAS

SALITRE

CEDRITOS

 

 

 

PAGO TALLER - ABRIL 27: Sancks y Meriendas Saludables

 

Este es un Taller Demostrativo y PARTICIPATIVO. Los cupos son muy limitados, solo 15 personas por Taller.

 

 

Quiero Inscribirme a los 5 Talleres pero ya pagué uno ...

 

Por favor diligencia el formato de inscripción a tu decha.

Te contactaremos personalmente y tu pago actual será tenido en cuenta para el pago de los demás.

 

 

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